Jesień najbardziej kojarzy nam się z dynią. Dziś prezentujemy Wam pyszne i wilgotne ciasto dyniowe.
Dietetyk Białystok - nasz blog
Praktyczne porady dietetyka i psychodietetyka z Białegostoku – dla ciała, głowy i codziennych wyborów
AllDieta a zdrowiePsychodietetykaZdrowe odchudzanieZdrowe przepisyŻywienie dzieci i młodzieży
Pyszne i sycące placuszki z mąki jaglanej. W towarzystwie owoców są świetną propozycją dla wszystkich lubiących śniadania "na słodko" - nie tylko dzieci.
Jeśli jesteście ciekawi nowych smaków, koniecznie wypróbujcie przepis na pudding z tapioki z musem bananowo-czekoladowym.
Jeżeli ktoś potrzebuje czasami czegoś słodkiego do kawy, warto połączyć przyjemne z pożytecznym. Kto powiedział, że musimy wybierać pomiędzy ciastem, a warzywami? Przedstawiamy pyszne i mokre piernikowe ciasto marchewkowe z kremową masą twarogową.
Słodka propozycja na niedzielę. Pyszne, sycące i pełne błonnika ciasteczka owsiane.
Lubicie słodkie dodatki do pieczywa, a jednocześnie dbacie o swoje zdrowie? Koniecznie spróbujcie obłędnego kremu czekoladowego z awokado!
Kto lubi Rafaello – ręka w górę! 🙂 Koniecznie wypróbujcie nasz przepis na domowe rafaello z kaszy jaglanej. Zdrowe, słodkie i pyszne <3 Składniki na 20 pralinek: * 100g suchej kaszy jaglanej * 250 ml mleka kokosowego własnej roboty * Miód – 3 łyżki lub ksylitol * Aromat waniliowy – kilka kropel * Migdały – 20...
Zdrowe i pyszne ciasteczka bez dodatku cukru <3 Idealne do gorącej kawy lub herbaty. Ciasteczka czekoladowo-pomarańczowe: Składniki na 16 ciastek po 25g: • Masło orzechowe – 50g • Miód daktylowy – 120g (4 łyżki) przepis tutaj: http://www.smacznaterapia.pl/uncategorized/miod-daktylowy-do-slodzenia/ • Mleko 3,2% – 3 łyżki (ok. 30ml) • Skórka starta z ½ pomarańczy • Sok wyciśnięty z ½ pomarańczy...
Czego zazwyczaj używacie do słodzenia? Cukru czy może sięgacie po lepsze zamienniki – miód, stewię lub ksylitol? Dziś chciałabym pokazać Wam jak niesamowicie łatwo można przygotować w domu własny „miód” daktylowy. Zawiera on błonnik pokarmowy, potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo oraz witaminy z grypy B, czyli wszystko co znaleźć można w daktylach. Nadaje się do...
Czy da się zrobić placki bez mąki? No pewnie, że się da 🙂 Wystarczy przygotować je z bananów i jajek. Najlepiej smakują ze świeżymi owocami. Placki bananowe idealne na śniadanie. Sprawdź przepisy na inne placki: Placki jogurtowe z jabłkami oraz Placki z serka Bieluch bez cukru Składniki na 2 porcje (po około 7 małych placków):...
Poradnia dietetyczna i psychodietetyczna w Białymstoku.
Pomagamy schudnąć, poprawić relację z jedzeniem i zdrowie. Dietetyk kliniczny i psychodietetyk z 12-letnim doświadczeniem.
Menu
Skontaktuj się z nami
798 632 565 / 518 662 623
Warszawska 81/lok. 11, Białystok