Szukacie czasami alternatywy dla mięsa drobiowego? Można przygotować zdrowy obiad na bazie wieprzowiny, wystarczy użyć chudych jej części (polędwiczki/schab) i wkomponować w pełnowartościowy posiłek. Składniki: 2 polędwiczki wieprzowe sól, pieprz, majeranek, papryka ostra i słodka 2 łyżki oleju rzepakowego 2 duże łyżki musztardy (może być sarepska lub miodowa) 1 cebula ok 20 pieczarek 100 g...



